Cellulit – zmora kobiet i nie tylko. Czym jest i jak można sobie z nim radzić?

Jak walczyć z cellulitem

Co to jest cellulit ?

Cellulit jest nieprawidłowym rozrostem tkanki łącznej przy występujących zaburzeniach krążenia i przepływu limfy, oraz odkładających się produktach przemiany materii .

Jakie są przyczyny powstawania cellulitu?

Przyczyny powstawania cellulitu jest wiele:

  • Siedzący tryb życia który sprzyja zastojom limfatycznym, wiotczeniu mięśni i przerostowi tkanki tłuszczowej,
  • Przetworzona dieta, bogata w cukier i tłuszcze,
  • Słabe nawodnienie,
  • Wpływ hormonów szczególnie estrogenu, 
  • Leki hormonalne i nie tylko,
  • Palenie papierosów,
  • Alkohol,
  • Nadmiar stresu.

Pojęcie „cellulit” wprowadzono pierwszy raz w 1920 roku we Francji. Wcześniej uważano cellulit za oznakę dobrobytu, atrybut kobiecości. 

Istnieje kilka klasyfikacji cellulitu, najpopularniejsza jest klasyfikacja wg. IV stadiów:

I stadium 

Zmiany skórne są niemal niewidoczne, natomiast pojawiają się już problemy z obrzękami limfatycznymi, naczynia krwionośne nie funkcjonują prawidłowo.

II stadium

Zmiany widoczne po uciśnięciu skóry palcami. Pojawiają się nierówności, które są wynikiem powiększających się adipocytów – komórek tłuszczowych, które zbijają się w większe skupiska. Po uciśnięciu skóry pojawia się ból.

III stadium 

Nierówności i guzki, obrazem przypominające skórkę pomarańczową są widoczne już w każdej pozycji ciała. Następuje zwłóknienie tkanki podskórnej, nasilają się zaburzenia krążenia, obrzęki i ból.

IV stadium 

Nasilenie zmian ze stadium III, duża bolesność, twarde podskórne guzki. 

Jak walczyć z cellulitem?

Cellulit jest przypadłością powszechną i istotną sprawą jest uświadomienie, iż w znacznym stopniu można sobie z nim poradzić zmieniając swe nawyki żywieniowe i styl życia. 

Dieta

Poprawa nawodnienia, picie co najmniej 2-3L wody dziennie, rezygnacja z przetworzonej diety bogatej szczególnie w węglowodany. Włączenie do diety dużej ilości warzyw, zdrowych tłuszczy i białka. 

Regularny ruch

Poprawi krążenie, metabolizm oraz wzmocni mięśnie i stawy.

Higieniczny tryb życia

Odpowiednia ilość snu, suplementacja Wit D3, która jest m. in. odpowiedzialna za poziom leptyny odpowiedzialnej za uczucie sytości. 

To tylko niektóre ze sposobów na redukcję cellulitu, ale i naszego samopoczucia. 

Zabiegi pielęgnacyjne w domu, które pomagają w cellulicie

Masaż szczotką – regularne szczotkowanie poprawia krążenie i poprawia jędrność skóry.

Peelingi – wykonywane regularnie raz w tygodniu, przygotowują skórę na lepsze wchłanianie kremów, serum, balsamów.

Balsamy i serum antycellulitowe – z zawartością składników aktywnych tj.: 

Kofeina, która ułatwia proces lipolizy (rozpadu tłuszczów podskórnych), poprawia też ukrwienie.

Wyciąg z bluszczu – usprawnia przepływ limfy, działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Wąkotka azjatycka, która usprawnia mikrokrążenie oraz poprawia metabolizm komórkowy, zmniejsza średnicę adipocytów.

Zabiegi profesjonalne

W gabinecie kosmetologicznym mamy wiele zabiegów, które skutecznie i bez wyłączania z normalnej aktywności, pomogą uporać się z cellulitem. Oto lista najskuteczniejszych:

Fala uderzeniowa

Jeden z najskuteczniejszych zabiegów antycellulitowych.

Zabieg polega na mechanicznym rozbijaniu komórek tłuszczowych za pomocą fali akustycznej. Fala przechodząc przez skórę wzbudza wibrację, pobudza mikrokrążenie i poprawia odżywienie i ukrwienie tkanek. Efektem jest rozbicie złogów cellulitu, poprawa krążenia i uelastycznienie tkanki. Zabiegi polecane w serii 8-12 zabiegów 1-2x w tygodniu .

Zabieg daje długotrwałe efekty i oprócz likwidacji cellulitu ogólnie poprawia wygląd skóry w obszarze poddanemu zabiegowi, redukuje też ilość tkanki tłuszczowej.

Zabieg skuteczny w każdym stadium cellulitu.

Więcej o działaniu fali na naszej stronie.

Masaż podciśnieniowy na ciało

W zabiegu wykorzystuje się masaż podciśnieniowy specjalnie opatentowanymi głowicami Roboderm, które bardzo skutecznie ujędrniają i redukują cellulit. Istotą technologi Roboderm jet działanie na skórę, tkankę podskórną bezpiecznie  bez uszkadzania naczyń włosowatych (bez siniaków i krwiaków). Jest to zabieg polecany nawet dla najbardziej wrażliwej i płytko unaczynionej skóry. Niezwykłym atutem masażu podciśnieniowego jest fakt ,iż zabieg zaczyna się drenażem i masażem całego ciała, co jest niezwykle istotne w przebiegu procesów eliminacji złogów cellulitowych i toksyn. 

Zabieg polecany w cellulicie od I do III stadium.

Zalecana serii zabiegowa 10-12 zabiegów 1-2 x w tygodniu. 

Zabieg daje spektakularne efekty i w sposób widoczny poprawia elastyczność i jędrność całego ciała. Zabieg nie wymaga rekonwalescencji. Więcej o masażu podciśnieniowym przeczytaj na naszej stronie.

Karboksyterapia

Bardzo skuteczny zabieg redukcji cellulitu. Pod wpływem dostarczenia podskórnego dwutlenku węgla następuje rozbijanie komórek tłuszczowych. Dodatkowym efektem jest poprawa krążenia co ułatwia eliminację toksyn i złogów tłuszczowych. 

Zabieg polecany w serii 10-12 zabiegów 1x w tygodniu.

Zabieg nie wymaga rekonwalescencji. 

Więcej o zabiegu karboksyterapii przeczytasz na naszej stronie.

Wspaniałe rezultaty i znacznie szybsze efekty daje połączenie zabiegów:

  • Masaż podciśnieniowy z Fala Uderzeniową 
  • Masaż podciśnieniowy z Karboksyterapią. 

Polecane artykuły